michal.dada.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michal.dada.3

6648 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 02.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.11. běh 1 8,1 km 00:57:11 07:03 / km tempo 139 161 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky skrátená, plus tunel Poľana
So 31.10.     volno  
30.10.     volno  
Čt 29.10.     volno  
St 28.10.     volno  
Út 27.10. běh 1 5,6 km 00:34:23 06:06 / km tempo 146 187 zvlněný asfalt Adidas Boost Skrátený stredný okruh
Po 26.10.     volno  
44. týden     13,7 km 01:31:34 06:40 / km  
Ne 25.10. běh 1 9,7 km 01:05:20 06:44 / km tempo 155 171 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky plus tunel Poľana
So 24.10.     volno  
23.10.     volno  
Čt 22.10.     volno  
St 21.10.     volno  
Út 20.10.     volno  
Po 19.10.     volno  
43. týden     9,7 km 01:05:20 06:44 / km  
Ne 18.10. běh 1 6,2 km 00:37:33 06:05 / km tempo 146 162 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Skrátený poza Rieky
So 17.10.     volno  
16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     6,2 km 00:37:33 06:05 / km  
Ne 11.10. běh 1 8,7 km 00:55:46 06:25 / km tempo 105 173 rovina asfalt Adidas Boost Do úletu a späť
So 10.10.     volno  
09.10. běh 1 6,1 km 00:40:24 06:35 / km tempo 139 158 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky
Čt 08.10. běh 1 6 km 00:38:02 06:22 / km tempo 145 166 rovina asfalt Adidas Boost Malý okruh Skalité
St 07.10. běh 1 10,8 km 01:20:55 07:31 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta Karimor tréningovky Vreščovka
Út 06.10.     volno  
Nalezené položky: 1552 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2269,7 km 47,3 km 9,3 km (11572 kroků) 200 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39 km
obuv Adidas Boost 71,2 km
obuv Adidas cestné 72,2 km
obuv Adidas Trail 1040,3 km
obuv Karimor Trail 211,5 km
obuv Karimor tréningovky 441 km