michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:49 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 4,2 km | 00:23:49 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:17 | 05:44 / km | závod | 153 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
Večerný beh Žilina | |||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 4,9 km | 00:28:40 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Út | 23.07. | běh | 1 | 9,9 km | 01:05:52 | 06:39 / km | tempo | 138 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Trail | |||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:22 | 06:40 / km | tempo | 141 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 32,8 km | 03:27:11 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:40 | 05:20 / km | závod | 150 | 169 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 5 km | 00:26:40 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:31 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:08:05 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 8,7 km | 00:50:36 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |