michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.07. | běh | 1 | 4 km | 00:22:55 | 05:44 / km | závod | 148 | 160 | rovina | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Pohodová 3ka, Šeríkov okruh | ||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:59 | 06:24 / km | tempo | 142 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Karimor tréningovky | Na Čierňana | ||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 14 km | 01:26:54 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 6 km | 00:37:29 | 06:15 / km | závod | 145 | 180 | rovina | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Pohodová 5, Šeríkov okruh | ||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 6 km | 00:37:29 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:52:03 | 06:30 / km | tempo | 142 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Šeríkov okruh | ||
| St | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:32 | 05:30 / km | závod | 153 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Pohodová 5, Šeríkov okruh | ||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 9.3 km | 01:02:54 | 06:45 / km | tempo | 142 | 162 | rovina | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Čadca - Raková, ihrisko - Čadca | ||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 22.3 km | 02:22:29 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1552
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2269.7 km | 47.3 km | 9.3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 71.2 km |
| obuv | Adidas cestné | 72.2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040.3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211.5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |