michal.dada.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michal.dada.3

6648 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 15.07. běh 1 4 km 00:22:55 05:44 / km závod 148 160 rovina lesní cesta Karimor tréningovky Pohodová 3ka, Šeríkov okruh
Út 14.07. běh 1 10 km 01:03:59 06:24 / km tempo 142 176 zvlněný asfalt Karimor tréningovky Na Čierňana
Po 13.07.     volno  
29. týden     14 km 01:26:54 06:12 / km  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
10.07.     volno  
Čt 09.07.     volno  
St 08.07. běh 1 6 km 00:37:29 06:15 / km závod 145 180 rovina lesní cesta Karimor tréningovky Pohodová 5, Šeríkov okruh
Út 07.07.     volno  
Po 06.07.     volno  
28. týden     6 km 00:37:29 06:15 / km  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07.     volno  
03.07.     volno  
Čt 02.07.     volno  
St 01.07.     volno  
Út 30.06.     volno  
Po 29.06.     volno  
27. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 28.06.     volno  
So 27.06.     volno  
26.06.     volno  
Čt 25.06. běh 1 8 km 00:52:03 06:30 / km tempo 142 162 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Šeríkov okruh
St 24.06. běh 1 5 km 00:27:32 05:30 / km závod 153 168 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Pohodová 5, Šeríkov okruh
Út 23.06. běh 1 9.3 km 01:02:54 06:45 / km tempo 142 162 rovina lesní cesta Karimor tréningovky Čadca - Raková, ihrisko - Čadca
Po 22.06.     volno  
26. týden     22.3 km 02:22:29 06:23 / km  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06.     volno  
19.06.     volno  
Čt 18.06.     volno  
Nalezené položky: 1552 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2269.7 km 47.3 km 9.3 km (11572 kroků) 200 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39 km
obuv Adidas Boost 71.2 km
obuv Adidas cestné 72.2 km
obuv Adidas Trail 1040.3 km
obuv Karimor Trail 211.5 km
obuv Karimor tréningovky 441 km