michal.dada.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michal.dada.3

6648 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
30.11.2020 běh 1 8,7 km 00:58:13 06:41 / km tempo 137 195 zvlněný asfalt Karimor tréningovky Skalité, stredný okruh, variant západ
49. týden     8,7 km 00:58:13 06:41 / km  
01.11.2020 běh 1 8,1 km 00:57:11 07:03 / km tempo 139 161 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky skrátená, plus tunel Poľana
27.10.2020 běh 1 5,6 km 00:34:23 06:06 / km tempo 146 187 zvlněný asfalt Adidas Boost Skrátený stredný okruh
25.10.2020 běh 1 9,7 km 01:05:20 06:44 / km tempo 155 171 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky plus tunel Poľana
18.10.2020 běh 1 6,2 km 00:37:33 06:05 / km tempo 146 162 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Skrátený poza Rieky
11.10.2020 běh 1 8,7 km 00:55:46 06:25 / km tempo 105 173 rovina asfalt Adidas Boost Do úletu a späť
09.10.2020 běh 1 6,1 km 00:40:24 06:35 / km tempo 139 158 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky
08.10.2020 běh 1 6 km 00:38:02 06:22 / km tempo 145 166 rovina asfalt Adidas Boost Malý okruh Skalité
07.10.2020 běh 1 10,8 km 01:20:55 07:31 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta Karimor tréningovky Vreščovka
05.10.2020 běh 1 11 km 01:17:22 07:02 / km tempo 141 170 rovina šotolina Karimor tréningovky Čadca-Raková
41. týden     72,2 km 08:06:56 06:44 / km  
30.09.2020 běh 1 10,2 km 01:10:10 06:51 / km tempo 144 184 zvlněný asfalt Karimor tréningovky Na Čierňana
27.09.2020 běh 1 2,2 km 00:18:19 08:13 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Karimor tréningovky Do Drotára a späť
19.09.2020 běh 1 11,9 km 01:17:10 06:29 / km tempo 142 173 rovina lesní cesta Adidas Boost Kurník šopa run
18.09.2020 běh 1 7,9 km 00:53:48 06:48 / km tempo 130 175 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Čadca - Raková plus Šeríkov okruh
16.09.2020 běh 1 7,5 km 00:50:50 06:46 / km tempo 141 158 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky plus tunel Poľana
15.09.2020 běh 1 9,2 km 01:06:12 07:14 / km tempo 147 165 kopce lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky na Kudlov
08.09.2020 běh 1 10,5 km 01:17:05 07:22 / km tempo 133 152 kopce lesní cesta Karimor tréningovky Poza Rieky do Úletu
03.09.2020 běh 1 6,7 km 00:43:14 06:27 / km tempo 130 143 rovina lesní cesta Karimor tréningovky Čadca - Raková a späť
29.08.2020 běh 1 8 km 01:06:37 08:20 / km závod 148 175 kopce lesní cesta Karimor Trail Beh SNP Dolný Hričov
29.08.2020 běh 2 7,2 km 00:47:49 06:41 / km závod 143 155 kopce lesní cesta Karimor Trail Nočný beh Děhylov
29.08.2020 běh 3 2,2 km 00:18:03 08:08 / km volně 0 0 rovina asfalt Karimor Trail Děhylov - Hlučín
28.08.2020 běh 1 6 km 00:42:31 07:07 / km tempo 134 156 kopce asfalt Karimor tréningovky 2x tunel Poľana
26.08.2020 běh 1 5,8 km 00:39:13 06:49 / km tempo 141 220 kopce asfalt Karimor tréningovky 2x tunel Poľana
25.08.2020 běh 1 6,8 km 00:46:47 06:52 / km tempo 131 186 kopce asfalt Karimor tréningovky Svrčinovec - Mosty u Jablunkova
20.08.2020 běh 1 10,9 km 01:12:29 06:39 / km tempo 135 159 zvlněný asfalt Karimor tréningovky Do Čierňana a späť
08.08.2020 běh 1 7,8 km 00:47:44 06:07 / km závod 0 0 kopce šotolina Karimor tréningovky Beh okolo Móťovskej priehrady
04.08.2020 běh 1 8,6 km 01:01:34 07:10 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Karimor Trail Do Sliačskej doliny cez Bakovku
03.08.2020 běh 1 7 km 00:47:50 06:53 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Karimor Trail Na Bakovku
32. týden     136,3 km 15:47:25 06:57 / km  
Nalezené položky: 310 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2269,7 km 47,3 km 9,3 km (11572 kroků) 200 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39 km
obuv Adidas Boost 71,2 km
obuv Adidas cestné 72,2 km
obuv Adidas Trail 1040,3 km
obuv Karimor Trail 211,5 km
obuv Karimor tréningovky 441 km