Kači
6651
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 20,7 km | 01:00:00 | 20,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
trenažér | Trénink č. 3 (571) | |||||
| 41. týden | 20,7 km | 01:00:00 | 20,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:56:03 | 07:31 / km | tempo | 158 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
mazec pořád nahoru dolů- první okruh Ješovem | |||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:49:17 | 08:00 / km | volně | 157 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
3.běh - super. (482) | |||
| kolo/spinn | 2 | 17,8 km | 00:50:00 | 21,3 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | trenink trenažer č.2 | ||||||||
| Út | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:31:00 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
trenažér | Trenažér č. 1 | ||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:39:46 | 08:17 / km | regenerační | 160 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
Začátek :) ...nádhera! | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:36:26 | 08:40 / km | volně | 168 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
Nepříjemný déšť :( Ale doběhla jsem :D | |||||
| 40. týden | 50,4 km | 04:22:32 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1369
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,1 km | 423,8 km | 25,8 km (32225 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Posilování | 7 km |
| kolo | trenažér | 542,1 km |