Kači
6651
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.02.2018 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
s kočárkem ve sněhu | |||||
| 20.02.2018 | chůze | 1 | 3,3 km (4150 kroků) |
00:40:00 | 12:03 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Masakr s kočárek ve sněhu po polňačkách ...ufff | ||||
| 13.02.2018 | chůze | 1 | 3,3 km (4150 kroků) |
00:55:45 | 16:48 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
skočárkem - masakr polňačky ve sněhu | ||||
| 04.02.2018 | chůze | 1 | 5,5 km (6925 kroků) |
01:15:24 | 13:37 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 31.01.2018 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:50:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
s kočárkem | ||||
| 30.01.2018 | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:00 | 15:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
s kočárkem, hodně větrno | |||||
| 25.01.2018 | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:40:00 | 16:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mazez s kočárek v rozjezděné cestě - hlavně po lesní cestě ( masakr) | ||||
| 03.01.2018 | chůze | 1 | 0 m | 00:45:00 | / km | 0 | 0 |
|
|
komplexní cvičení - Pilates - doma | |||||||
| 01.01.2018 | chůze | 1 | 4,7 km (5850 kroků) |
01:00:00 | 12:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| 01. týden | 25,8 km (32200 kroků) |
07:01:09 | 16:20 / km | ||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,1 km | 423,8 km | 25,8 km (32225 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Posilování | 7 km |
| kolo | trenažér | 542,1 km |