janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.10. | chůze | 1 | 12,6 km (15688 kroků) |
03:40:19 | 17:33 / km | 98 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:37:34 | 07:01 / km | 149 | 176 | |||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 17,9 km (15688 kroků) |
04:17:53 | 14:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 21,2 km | 02:09:09 | 06:06 / km | 171 | 197 | |||||||||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | chůze | 1 | 1,5 km (1913 kroků) |
00:20:31 | 13:25 / km | 125 | 167 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1913 kroků) |
00:26:11 | 17:07 / km | 125 | 183 | |||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:32:35 | 06:33 / km | 152 | 175 | |||||||||||
| Út | 16.10. | chůze | 1 | 1,4 km (1688 kroků) |
00:15:37 | 11:34 / km | 94 | 114 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1475 kroků) |
00:11:38 | 09:52 / km | 139 | 191 | |||||||||||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 31,7 km (6989 kroků) |
03:55:41 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | běh | 1 | 14,4 km | 01:40:06 | 06:56 / km | 159 | 179 | |||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | chůze | 1 | 3,1 km (3863 kroků) |
01:03:02 | 20:24 / km | 95 | 137 | |||||||||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:30 | 06:46 / km | 159 | 180 | |||||||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | chůze | 1 | 1,3 km (1613 kroků) |
00:17:28 | 13:32 / km | 111 | 142 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1463 kroků) |
00:12:06 | 10:21 / km | 141 | 181 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,7 km (2088 kroků) |
00:25:18 | 15:09 / km | 91 | 118 | |||||||||||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:48 | 06:20 / km | 162 | 187 | |||||||||
| běh | 2 | 800 m | 00:05:05 | 06:21 / km | 154 | 179 | |||||||||||
| 41. týden | 37,6 km (9027 kroků) |
05:23:23 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 01:02:39 | 06:14 / km | 173 | 183 | |||||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | chůze | 1 | 1,5 km (1925 kroků) |
00:21:17 | 13:49 / km | 140 | 188 | |||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|