sanzby - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

sanzby

697 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 31.03.     volno  
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03. běh 1 15,8 km 01:23:00 05:15 / km volně 0 0 rovina asfalt trávníky-mysločovice a zpět
Po 27.03.     volno  
13. týden     15,8 km 01:23:00 05:15 / km  
Ne 26.03.     volno  
So 25.03.     volno  
Pá 24.03. běh 1 11,1 km 00:59:00 05:19 / km volně 0 0 rovina asfalt malenovice-louky-trávníky
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03.     volno  
Po 20.03.     volno  
12. týden     11,1 km 00:59:00 05:19 / km  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rozklus,výklus
    běh 2 21 km 01:42:50 04:54 / km závod 0 0 rovina asfalt půlmaraton,Osek nad Bečvou
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03. běh 1 22,3 km 02:13:00 05:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt malenovice-racková-machová-štěrkoviště
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03.     volno  
11. týden     47,3 km 03:55:50 04:59 / km  
Ne 12.03. běh 1 30,5 km 03:00:00 05:54 / km volně 0 0 rovina asfalt zlín-hvozdná-lukov-kůty-prštné
So 11.03.     volno  
Pá 10.03.     volno  
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03.     volno  
Po 06.03.     volno  
10. týden     30,5 km 03:00:00 05:54 / km  
Ne 05.03.     volno  
Nalezené položky: 2007 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 8102,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn