vsacánek
70
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 45,4 km | 01:44:18 | 26,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mořice, zpět protivítr | ||||
| 18.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 01:00:00 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3x Vyškov během týdne - součet | ||||
| 16.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 00:48:30 | 25,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
noční makačka do ruprechtovských serpentin | ||||
| 11.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 91,8 km | 04:17:58 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Vsetín-cyklostezka Bečva-Kasárne-Velký Javorník. Zpět stejně. | ||||
| 10.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 47 km | 01:54:19 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bukovinka,Křtiny,Jedovnice,Kojál | ||||
| 28.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 42,3 km | 01:36:30 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Blažovic na závody a zpět | ||||
| 30.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 44,7 km | 02:00:50 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Jedovnické rybníky a Malinná s bráchou | ||||
| 27.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 00:56:30 | 25,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Habrovany, Olšany, Tři Javory, Račice. V Olšanech jsem bráchu utrhl, tak jsem mohl zvolnit :-) | ||||
| 25.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 97,7 km | 04:30:50 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pojždění po Vyškově a Brně. Do Brna přes Račice a Ochoz, z Brna oklikou přes Tuřany, Prace a Slavkov. | ||||
| 35. týden | 434,9 km | 18:49:45 | 23,1 km/h | ||||||||||||||
| 23.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 128,5 km | 05:05:00 | 25,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Drnovice-Ivanovice-Kojetín-Přerov-Lipník-Hranice-Hustopeče-NJ-Kunín-Studénka | ||||
| 22.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 42,3 km | 01:38:45 | 25,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Račice-Kalečník-Hostěnice-Pozořice-Šumice-Rousínov-Drnovice. | ||||
| 21.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 67,2 km | 02:45:40 | 24,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Drnovice-Kučerov-Hvězdlice-Morkovice-Nezamyslice-Drnovice. | ||||
| 17.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 51,6 km | 02:04:20 | 24,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S příznaky nemoci, malátnost. | ||||
| 03.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 138 km | 05:53:30 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Tišnov-Pernštejn-Bystřice-Koníkov-Devět skal-Sněžné-Jimramov-Vír-Nedvědice-Tišnov | ||||
| 30.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 28,1 km | 01:01:30 | 27,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Moravské Málkovice | ||||
| 29.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 43,9 km | 01:36:10 | 27,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Dražovice, Letonice, Slavkov, Rousínov. | ||||
| 27.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 85,5 km | 03:28:00 | 24,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
hřebenovka Ždánického lesa od Lovčiček až po Snovídky. | ||||
| 24.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 45,3 km | 01:45:00 | 25,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vytočení bolavých noh do Němčic | ||||
| 23.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 39,5 km | 01:34:30 | 25,1 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Drnovice-Bukovinka-Proklest-Křtiny-Lhotky-Bukovinka-Drnovice. Protivný boční vítr. | ||||
| 22.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 56,1 km | 02:12:40 | 25,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Drnovice-Rousínov-Brno-Mariánské údolí-Kalečník-Račice-Drnovice. V Mariánském údolí proudy vody a bahna. | ||||
| 20.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 74,8 km | 02:55:30 | 25,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
večerní volná vyjížďka. Drnovice-Ruprechtov-Kojál-Skalní Mlýn-Blansko-Adamov-Bílovice-Kaice-Bukovinka-Drnovice. | ||||
| 19.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 00:47:00 | 21,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na kole na Nemojskou devítku | ||||
| 18.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 87,3 km | 03:39:30 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Czech Cycling Tour: Horní Štěpánov-Lipová | ||||
| 12.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:19:00 | 25,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Drnovice-Vyškov a zpět | ||||
| 11.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 28,9 km | 01:02:05 | 27,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Drnovice-Luleč-Rostěnice-Kučerov-Kozlany-Bohdalice-Manerov-Vyškov-Drnovice. | ||||
| 08.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 73,6 km | 02:55:20 | 25,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Drnovice-Vyškov-Brodek-Myslejovice-Hamry-Repechy-Niva-Rozstání-Kojál-Ruprechtov-Drnovice | ||||
| 06.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 44,4 km | 01:42:20 | 26 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Drnovice-Račice-Ruprechtov-Krásensko-Rychtářov-Vyškov-Drnovice. | ||||
| 05.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 14,8 km | 00:38:36 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kolo na závody Nemojská šestka | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4247,3 km | 1833,6 km | 16,5 km (20625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|