Phiebe - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Phiebe

7046 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 07.06.     volno  
So 06.06.     volno  
05.06.     volno  
Čt 04.06.     volno  
St 03.06.     volno  
Út 02.06.     volno  
Po 01.06. běh 1 5.9 km 00:39:16 06:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený super běh s Radkem uběhnutý na jeden zátah :)
23. týden     5.9 km 00:39:16 06:39 / km  
Ne 31.05.     volno  
So 30.05. plavání 1 800 m 00:45:00 05:38 / 100m volně 0 0
29.05.     volno  
Čt 28.05.     volno  
St 27.05. běh 1 5 km 00:45:00 09:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený puma running turin větrný běh s Eliškou
Út 26.05.     volno  
Po 25.05.     volno  
22. týden     5.8 km 01:30:00 01:33 / 100m  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05. plavání 1 750 m 00:45:00 06:00 / 100m volně 0 0
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 5 km 00:45:00 09:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený puma running turin indiánský běh s Eliškou
Po 18.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0 cesta na pilates a zpět + 1hod pilates
21. týden     8.8 km
(3750 kroků)
01:30:00 01:02 / 100m  
Ne 17.05.     volno  
So 16.05.     volno  
15.05.     volno  
Čt 14.05.     volno  
St 13.05. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 0 0 cesta na pilates + 1hod pilates
Út 12.05.     volno  
Po 11.05. běh 1 5.8 km 00:42:00 07:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený puma running turin
20. týden     8.8 km
(3750 kroků)
00:42:00 04:46 / km  
Nalezené položky: 392 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 58.9 km 6 km (4800 kroků) 1.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv asics gel pulse 6 31 km
obuv puma running turin 22 km