Dasule
7062
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.01. | chůze | 1 | 520 m (650 kroků) |
00:06:29 | 12:28 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| St | 20.01. | chůze | 1 | 1,6 km (1938 kroků) |
00:21:59 | 14:11 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| Út | 19.01. | chůze | 1 | 760 m (950 kroků) |
00:13:52 | 18:15 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| Po | 18.01. | chůze | 1 | 760 m (950 kroků) |
00:13:19 | 17:31 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| 03. týden | 3,6 km (4488 kroků) |
00:55:39 | 15:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:41 | 06:56 / km | 0 | 0 | běh z Veliše do Kbelnice | ||||||||
| Pá | 15.01. | chůze | 1 | 1,2 km (1438 kroků) |
00:19:21 | 16:50 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| Čt | 14.01. | chůze | 1 | 390 m (488 kroků) |
00:06:29 | 16:37 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:29:31 | 07:45 / km | 0 | 0 | večerní výběh | ||||||||||
| St | 13.01. | chůze | 1 | 1,1 km (1338 kroků) |
00:15:18 | 14:18 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| chůze | 2 | 650 m (813 kroků) |
00:05:39 | 08:42 / km | 0 | 0 | večerní chůze za ujetým autobusem | ||||||||||
| Út | 12.01. | chůze | 1 | 1,1 km (1363 kroků) |
00:15:03 | 13:48 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:33:12 | 07:21 / km | 0 | 0 | večerní běh sněhem | ||||||||||
| Po | 11.01. | chůze | 1 | 510 m (638 kroků) |
00:06:52 | 13:28 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| 02. týden | 18,5 km (6078 kroků) |
02:48:06 | 09:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | chůze | 1 | 1,2 km (1538 kroků) |
00:16:00 | 13:00 / km | 0 | 0 | večerní venčení psa sněhem po poli | ||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 4 km | 00:34:22 | 08:33 / km | 0 | 0 | běhání ve sněhu | ||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | chůze | 1 | 620 m (775 kroků) |
00:10:10 | 16:24 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| Út | 05.01. | chůze | 1 | 680 m (850 kroků) |
00:12:19 | 18:07 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| chůze | 2 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:21:18 | 12:32 / km | 0 | 0 | procházka na nákup | ||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 8,2 km (5288 kroků) |
01:34:09 | 11:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | chůze | 1 | 880 m (1100 kroků) |
00:17:07 | 19:27 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:35 | 06:43 / km | 0 | 0 | první výběh v roce, zima a sníh | ||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | chůze | 1 | 3,1 km (3850 kroků) |
00:33:42 | 10:56 / km | 0 | 0 | novoroční popoběhnutí + venčení psa | ||||||||
| Čt | 31.12. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:17:33 | 10:19 / km | 0 | 0 | venčení psa | ||||||||
| St | 30.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3925 kroků) |
00:38:46 | 12:21 / km | 0 | 0 | venčení psa a zkouška bot | ||||||||
Nalezené položky: 360
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 400,6 km | 133,3 km (166662 kroků) | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|