Dasule - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Dasule

7062 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 29.12.     volno  
Po 28.12.     volno  
53. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.12. chůze 1 2,4 km
(2950 kroků) 		00:32:46 13:53 / km 0 0 venčení psa a nových běhacích botiček, malé popoběhnnutí po nemoci
So 26.12.     volno  
Pá 25.12.     volno  
Čt 24.12. chůze 1 3,1 km
(3850 kroků) 		00:39:07 12:42 / km 0 0 vánoční utahání psa, nemoc mě skolila
St 23.12.     volno  
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     5,4 km
(6800 kroků) 		01:11:53 13:13 / km  
Ne 20.12.     volno  
So 19.12. chůze 1 2,7 km
(3350 kroků) 		00:37:20 13:56 / km 0 0 večerní venčení psa
Pá 18.12.     volno  
Čt 17.12. chůze 1 700 m
(875 kroků) 		00:09:45 13:56 / km 0 0 uspávací procházka
St 16.12.     volno  
Út 15.12.     volno  
Po 14.12.     volno  
51. týden     3,4 km
(4225 kroků) 		00:47:05 13:56 / km  
Ne 13.12. běh 1 3,5 km 00:26:58 07:45 / km 0 0 večerní pobíhání po stadionu
So 12.12.     volno  
Pá 11.12.     volno  
Čt 10.12.     volno  
St 09.12. chůze 1 1 km
(1288 kroků) 		00:11:30 11:10 / km 0 0 uspávací procházka
Út 08.12. chůze 1 1,5 km
(1825 kroků) 		00:19:57 13:40 / km 0 0 uspávací procházka
Po 07.12. chůze 1 2 km
(2537 kroků) 		00:27:09 13:23 / km 0 0 uspávací procházka
    běh 2 7,5 km 00:54:16 07:16 / km 0 0 pohodový večerní výběh
50. týden     15,5 km
(5650 kroků) 		02:19:50 09:02 / km  
Ne 06.12.     volno  
So 05.12. běh 1 4,5 km 00:31:27 07:03 / km 0 0 výklus po Kbelnici
Pá 04.12.     volno  
Čt 03.12.     volno  
Nalezené položky: 360 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 400,6 km 133,3 km (166662 kroků) 800 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn