martina503
7151
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:30:00 | 34 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
26. týden | 17 km | 00:30:00 | 34 km/h | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:45:00 | 22,7 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:40:00 | 18 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 47 km | 02:25:00 | 19,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
St | 03.06. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:15:00 | 20 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:15:00 | 20 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||||
Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 34 km | 01:30:00 | 22,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | chůze | 1 | 5 km (8000 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:00:00 | 24 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:00:00 | 23 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | |||||
St | 27.05. | volno |
Statistika
kolo/spinn | chůze | běh | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 400 km | 5 km (6250 kroků) | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 69 km |
kolo | silnička | 184 km |
kolo | spinning | 16 km |
kolo | trenažér | 10 km |