Beruška - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Beruška

7232 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 25.06.     volno  
St 24.06.     volno  
Út 23.06.     volno  
Po 22.06.     volno  
26. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06.     volno  
Pá 19.06.     volno  
Čt 18.06.     volno  
St 17.06.     volno  
Út 16.06. chůze 1 11,2 km
(14000 kroků) 		02:23:00 12:46 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
Po 15.06.     volno  
25. týden     11,2 km
(14000 kroků) 		02:23:00 12:46 / km  
Ne 14.06. kolo/spinn 1 54,3 km 02:45:00 19,7 km/h volně 0 0 rovina smíšený cyklostezka
So 13.06.     volno  
Pá 12.06.     volno  
Čt 11.06. kolo/spinn 1 41,6 km 02:07:00 19,7 km/h volně 0 0 rovina smíšený cyklostezka
St 10.06. kolo/spinn 1 31 km 02:25:00 12,8 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB kopce s L
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     126,9 km 07:17:00 17,4 km/h  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. chůze 1 9,4 km
(11750 kroků) 		02:48:00 17:52 / km volně 0 0 kopce smíšený výstup na Ještěd s Míšou B.
Pá 05.06.     volno  
Čt 04.06. kolo/spinn 1 46,8 km 02:36:00 18 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Svádov - Malšovice (u Děčína) cyklostezka
St 03.06.     volno  
Út 02.06. kolo/spinn 1 47,8 km 02:27:00 19,5 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Neštěmice - Velké Žernoseky s Míšou B.
Po 01.06.     volno  
23. týden     104 km
(11750 kroků) 		07:51:00 04:32 / km  
Ne 31.05.     volno  
So 30.05.     volno  
Pá 29.05.     volno  
Nalezené položky: 107 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 297 km 93,1 km (116375 kroků) 73,3 km 65,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 170,6 km