mzitka
728
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 7 km | 00:49:41 | 07:06 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:49:41 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 9,1 km | 01:06:00 | 07:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 24 km | 02:45:22 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:36 | 04:58 / km | B?chovice | ||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:26 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL silniční závodní | |||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 20 km | 01:39:02 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21 km | 01:48:28 | 05:10 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:48:27 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL silniční závodní | |||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 42,1 km | 03:36:55 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:38 | 04:58 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:37 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL silniční závodní | velké teplo | ||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 610
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1633,2 km | 23,5 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 23,5 km |
| obuv | ADIDAS silniční tréninkové | 69,1 km |
| obuv | ASICS GEL silniční závodní | 62,2 km |
| obuv | NIKE silniční | 363,4 km |