Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 17.04. běh 1 4 km 00:28:00 07:00 / km volně 117 125 rovina asfalt Rýchla chôdza.
So 16.04. běh 1 12 km 01:11:25 05:57 / km volně 119 129 rovina lesní cesta
    běh 2 3 km 00:18:51 06:17 / km regenerační 108 117 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
15.04. běh 1 10 km 00:59:48 05:59 / km volně 120 135 rovina asfalt
Čt 14.04. běh 1 11 km 01:09:05 06:17 / km regenerační 110 119 rovina lesní cesta
    běh 2 3 km 00:18:50 06:17 / km regenerační 111 119 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
St 13.04. běh 1 3 km 00:18:50 06:17 / km regenerační 115 122 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:43:01 06:09 / km regenerační 120 126 rovina lesní cesta
Út 12.04. běh 1 11 km 01:07:57 06:11 / km regenerační 110 121 rovina lesní cesta
    běh 2 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 111 121 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Po 11.04. běh 1 3 km 00:18:52 06:17 / km regenerační 109 121 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:44:03 06:18 / km regenerační 113 122 rovina lesní cesta
15. týden     77 km 07:57:34 06:12 / km  
Ne 10.04. běh 1 4 km 00:25:08 06:17 / km regenerační 117 129 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 14 km 01:10:40 05:03 / km úseky 133 162 rovina asfalt V tom 6x800/400 @ 3:14.
So 09.04. běh 1 5 km 00:34:52 06:58 / km volně 114 124 rovina asfalt Rýchla chôdza.
08.04. běh 1 14 km 01:27:19 06:14 / km regenerační 113 125 rovina lesní cesta
    běh 2 4 km 00:25:08 06:17 / km regenerační 113 128 rovina Bežiaci pás + posilňovňa.
Čt 07.04. běh 1 12 km 01:16:51 06:24 / km regenerační 109 119 rovina lesní cesta
St 06.04. běh 1 21 km 01:41:51 04:51 / km tempo 145 159 rovina asfalt
Út 05.04. běh 1 12 km 01:13:13 06:06 / km regenerační 115 132 zvlněný asfalt + posilňovňa.
Po 04.04. běh 1 14 km 01:30:57 06:30 / km regenerační 113 136 rovina lesní cesta
    běh 2 4 km 00:25:08 06:17 / km regenerační 114 120 rovina Bežiaci pás.
14. týden     104 km 10:11:07 05:53 / km  
Ne 03.04. běh 1 5 km 00:34:45 06:57 / km volně 116 125 rovina asfalt Rýchla chôdza.
So 02.04. běh 1 6 km 00:37:42 06:17 / km regenerační 116 136 rovina asfalt
    běh 2 4 km 00:24:02 06:01 / km regenerační 122 132 rovina asfalt Rozklus a výklus.
    běh 3 10 km 00:42:33 04:15 / km závod 157 166 rovina asfalt Beh oslobodenia Turian.
01.04. běh 1 3 km 00:18:51 06:17 / km regenerační 109 116 rovina Bežiaci pás.
    běh 2 7 km 00:44:09 06:18 / km regenerační 116 138 rovina asfalt
Nalezené položky: 5262 « První | < Předchozí | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 127 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 2692 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 51731,5 km 1033 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 619,5 km
kolo trenažér 176 km