Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
26.09.2021 běh 1 3 km 00:21:31 07:10 / km volně 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
25.09.2021 běh 1 26 km 02:44:49 06:20 / km závod 0 0 hory smíšený Krasňanský horský polmaratón.
25.09.2021 běh 2 500 m 00:03:04 06:08 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Rozklus pred súťažou.
24.09.2021 běh 1 8,5 km 00:58:48 06:55 / km volně 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
23.09.2021 běh 1 12 km 01:12:35 06:03 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
22.09.2021 běh 1 10 km 01:01:25 06:09 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
21.09.2021 běh 1 22 km 01:54:37 05:13 / km tempo 0 0 rovina asfalt Stupňovanie.
20.09.2021 běh 1 8 km 00:38:59 04:52 / km tempo 0 0 rovina asfalt
38. týden     90 km 08:55:48 05:57 / km  
19.09.2021 běh 1 12 km 01:09:46 05:49 / km volně 0 0 rovina asfalt
18.09.2021 běh 1 4 km 00:27:51 06:58 / km volně 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
17.09.2021 běh 1 14 km 01:30:41 06:29 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
16.09.2021 běh 1 16 km 01:19:06 04:57 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
15.09.2021 běh 1 7 km 00:47:37 06:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
14.09.2021 běh 1 15 km 01:13:27 04:54 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
13.09.2021 běh 1 14 km 01:21:13 05:48 / km volně 0 0 rovina smíšený
37. týden     82 km 07:49:41 05:44 / km  
12.09.2021 běh 1 6 km 00:41:17 06:53 / km volně 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
11.09.2021 běh 1 5,5 km 00:27:36 05:01 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Zbeh na štart.
11.09.2021 běh 2 5,5 km 00:29:38 05:23 / km závod 0 0 kopce asfalt MILAN BEH SEKANINY.
10.09.2021 běh 1 9 km 00:53:47 05:59 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
09.09.2021 běh 1 11 km 01:10:55 06:27 / km tempo 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
08.09.2021 běh 1 10 km 00:49:01 04:54 / km tempo 0 0 rovina smíšený
07.09.2021 běh 1 9 km 00:53:29 05:57 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
06.09.2021 běh 1 13 km 01:03:37 04:54 / km tempo 0 0 rovina smíšený
36. týden     69 km 06:29:20 05:39 / km  
05.09.2021 běh 1 4 km 00:27:11 06:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Rýchla chôdza.
04.09.2021 běh 1 22 km 02:03:34 05:37 / km volně 0 0 rovina smíšený Stupňovanie tempa.
03.09.2021 běh 1 10 km 00:59:20 05:56 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
02.09.2021 běh 1 15 km 01:27:04 05:48 / km volně 0 0 rovina smíšený
01.09.2021 běh 1 14 km 01:21:45 05:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený V tom 10x100m po 19s.
Nalezené položky: 3175 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 3 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 90 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 306 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 330 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 2890 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 40439 km 972,5 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 559 km
kolo trenažér 176 km