An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 02.03.     volno  
Čt 01.03.     volno  
St 28.02. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 před prací
    chůze 2 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Ostravice - Lysá
Út 27.02. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning SC Fajne
Po 26.02.     volno  
09. týden     37 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 25.02. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený Bílá - Masarykova chata - Bobek - Bílá
So 24.02. běh 1 10 km 00:50:30 05:03 / km závod 0 0 zvlněný asfalt
Pá 23.02. chůze 1 10,2 km
(12750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá Hora od Bezruče
Čt 22.02.     volno  
St 21.02. plavání 1 1,1 km 00:00:00 0 0 0
Út 20.02.     volno  
Po 19.02. chůze 1 11,3 km
(14125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Ostravice - Lysá Hora
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
08. týden     52,6 km
(50625 kroků) 		00:50:30 00:58 / km  
Ne 18.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Velký Javorník
So 17.02. běžky 1 16 km 00:00:00 0 0 0 Šumava
Pá 16.02. běžky 1 33 km 00:00:00 0 0 0 Šumava
Čt 15.02. běžky 1 37 km 00:00:00 0 0 0 Šumava
St 14.02.     volno  
Út 13.02. plavání 1 1,1 km 00:00:00 0 0 0 před prací
    běh 2 7 km 00:00:00 0 0 0 v Běláku
Po 12.02. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
07. týden     128,1 km 00:00:00 0  
Ne 11.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 + sauna
So 10.02.     volno  
Pá 09.02.     volno  
Čt 08.02.     volno  
St 07.02.     volno  
Út 06.02.     volno  
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km