An
773
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá hora | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | před prací | ||||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lipí - Řeka | |||
| So | 09.12. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Řeka-Javorový-Ropice-Lipí | |||
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá Hora 2x | |||
| Čt | 07.12. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| Po | 04.12. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá Hora | |||||
| 49. týden | 111,8 km (34375 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Lysá Hora | ||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trénink kraul | ||||||||
| Po | 27.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 48. týden | 13,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Visaleje - Bílý kříž | ||||||||
| So | 25.11. | chůze | 1 | 25,5 km (31875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Visalaje - Lysá | ||||||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 35,5 km (43125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2316
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10825 km | 5149,1 km | 2202,2 km (2752750 kroků) | 290 km | 147,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 8088 km |
| kolo | silnička | 1249 km |
| kolo | spinning | 870 km |