An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 18.11.     volno  
Pá 17.11.     volno  
Čt 16.11.     volno  
St 15.11. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 10,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá Hora
Út 14.11. plavání 1 1,3 km 00:00:00 0 0 0 trénink kraul
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB
Po 13.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Bělský les + sauna
46. týden     30,5 km 00:00:00 0  
Ne 12.11. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0 hory lesní cesta Lysá okruh LH24 + druhý okruh chůze
So 11.11.     volno  
Pá 10.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 Pindula - Radhošť
Čt 09.11. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce
St 08.11. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 před prací
    běh 2 8 km 00:00:00 0 0 0 Poruba + sauna 365
Út 07.11. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 trénink kraul
    kolo/spinn 2 26 km 00:00:00 0 0 0 MTB
Po 06.11. běh 1 11,7 km 00:00:00 0 0 0 Okruh LH24
45. týden     77,7 km 00:00:00 0  
Ne 05.11. chůze 1 31 km
(38750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Ostrava - Příbor
So 04.11. běh 1 10 km 00:48:52 04:53 / km závod 0 0 Hornická desítka
Pá 03.11.     volno  
Čt 02.11. běh 1 11,7 km 00:00:00 0 0 0 okruh LH24
St 01.11. plavání 1 1,1 km 00:00:00 0 0 0
Út 31.10. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB
Po 30.10. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 z práce
44. týden     73 km
(38750 kroků) 		00:48:52 00:40 / km  
Ne 29.10.     volno  
So 28.10. kolo/spinn 1 49 km 00:00:00 0 0 0 MTB Rychlebské stezky
Pá 27.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Úvalno směr Cvilín
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km