An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 20.09.     volno  
St 19.09.     volno  
Út 18.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Bělský les +18 km kolo
Po 17.09. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0 S Fofáčkem v Běláku. + 18 kolo
38. týden     18 km 00:00:00 0  
Ne 16.09.     volno  
So 15.09.     volno  
Pá 14.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 v rámci fotbalového tréninku + 18 km kolo
Čt 13.09. běh 1 30 km 02:36:00 05:12 / km volně 0 0 Z původních 10 km dlouhý běh :-)Bělský les +18 km kolo
St 12.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 v rámci fotbalového tréninku
Út 11.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 Odpoledne plážový volejbal, pak výklus v Bělskémlese.
Po 10.09.     volno  
37. týden     48 km 02:36:00 03:15 / km  
Ne 09.09.     volno  
So 08.09.     volno  
Pá 07.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Valašská Bytřice, večerní běh. + 65 km kolo (Ov - VB)
Čt 06.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0 V rámci fotbalového tréninku + 30 km kolo
St 05.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Běh z práce - volně
    běh 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 Běh do práce.
Út 04.09.     volno  
Po 03.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Bělský les
36. týden     37 km 00:00:00 0  
Ne 02.09. běh 1 21 km 01:46:00 05:03 / km závod 0 0 1/2 maraton Moravským krasem, s čumáčkama.
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km