Maxx - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Maxx

777 6 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 01.04. běh 1 7 km 00:51:38 07:23 / km úseky 153 180 rovina asfalt brooks
    chůze 2 3 km
(3758 kroků)
00:39:17 13:06 / km 95 118 barefoot
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     10 km
(3758 kroků)
01:30:55 09:06 / km  
Ne 29.03. běh 1 7.5 km 01:01:52 08:15 / km volně 135 145 rovina lesní cesta brooks
So 28.03. běh 1 5 km 00:46:06 09:13 / km volně 133 152 zvlněný lesní cesta hoka
27.03. chůze 1 4 km
(5004 kroků)
00:52:27 13:07 / km 83 99 barefoot
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 6.5 km 00:48:08 07:24 / km úseky 147 171 rovina asfalt brooks
Út 24.03. běh 1 3 km 00:25:35 08:32 / km regenerační 136 150 rovina asfalt brooks
Po 23.03.     volno  
13. týden     26 km
(5004 kroků)
03:54:08 09:00 / km  
Ne 22.03. běh 1 4 km 00:35:38 08:55 / km volně 144 164 zvlněný smíšený hoka
So 21.03.     volno  
20.03. běh 1 4 km 00:31:45 07:56 / km 152 165 zvlněný smíšený hoka
Čt 19.03.     volno  
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     8 km 01:07:23 08:25 / km  
Ne 15.03. chůze 1 3.7 km
(4635 kroků)
00:50:57.684 13:45 / km 91 106
So 14.03.     volno  
13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03. běh 1 6.5 km 00:45:46 07:02 / km úseky 149 168 rovina asfalt brooks
Po 09.03. běh 1 4 km 00:30:54 07:44 / km regenerační 133 154 rovina asfalt brooks
11. týden     14.2 km
(4635 kroků)
02:07:37.684 08:59 / km  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03. běh 1 11.5 km 01:33:18 08:07 / km regenerační 135 156 rovina asfalt inov
06.03. plavání 1 1.2 km 01:03:44.539 05:20 / 100m 0 0
Nalezené položky: 6978 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 7 km 0 m 3 km (2400 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 7 km 0 m 3 km (2400 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 64 km 0 m 7.7 km (6167 kroků) 0 m 1.2 km
Tento rok 198.2 km 0 m 45.2 km (36158 kroků) 11 km 6.4 km
Celá historie 7872.4 km 4278.5 km 1680.5 km (1344388 kroků) 188.4 km 35.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv brooks 542.9 km
obuv hoka 65.5 km
obuv inov 586.8 km
obuv mizuno 917.1 km
obuv salomon 567.5 km
obuv 185.9 km
obuv barefoot 540.8 km