Maxx - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Maxx

777 6 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 15.02. běh 1 12 km 01:45:03 08:45 / km regenerační 136 153 rovina smíšený brooks
14.02. běh 1 5 km 00:38:25 07:41 / km 143 166 rovina asfalt hoka
Čt 13.02.     volno  
St 12.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 80 139 barefoot
Út 11.02. chůze 1 7 km
(8782 kroků)
01:47:20 15:20 / km 101 149 barefoot
Po 10.02.     volno  
07. týden     30 km
(16282 kroků)
04:10:48 08:22 / km  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02.     volno  
07.02.     volno  
Čt 06.02.     volno  
St 05.02.     volno  
Út 04.02.     volno  
Po 03.02.     volno  
06. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02.     volno  
31.01. běh 1 11 km 01:32:02 08:22 / km regenerační 135 155 rovina asfalt brooks
Čt 30.01. plavání 1 1.2 km 00:49:14.167 04:07 / 100m 0 0
St 29.01. běh 1 4.3 km 00:31:44 07:23 / km 146 160 brooks
Út 28.01. běh 1 4 km 00:31:47 07:57 / km regenerační 133 144 rovina asfalt brooks
Po 27.01.     volno  
05. týden     20.5 km 03:24:47.167 09:59 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01. chůze 1 4.3 km
(5325 kroků)
00:43:20.359 10:10 / km 101 128
    běžky 2 11 km 00:00:00 0 0 0
24.01. plavání 1 1.3 km 00:41:3.488 03:09 / 100m 0 0
Čt 23.01. běh 1 4.3 km 00:34:48 08:06 / km regenerační 133 157 rovina asfalt brooks
St 22.01.     volno  
Út 21.01. chůze 1 3.2 km
(4037 kroků)
00:34:55.854 10:49 / km 85 107
Po 20.01. běh 1 8.1 km 00:00:00 0 158 182 zvlněný smíšený inov
04. týden     32.2 km
(9362 kroků)
02:34:7.701 04:47 / km  
Nalezené položky: 6931 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 17 km 0 m 13 km (10400 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 17 km 0 m 13 km (10400 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 61.2 km 0 m 21.5 km (17192 kroků) 11 km 3.6 km
Tento rok 78.2 km 0 m 34.5 km (27592 kroků) 11 km 3.6 km
Celá historie 7752.4 km 4278.5 km 1669.8 km (1335822 kroků) 188.4 km 32.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv brooks 470.4 km
obuv hoka 29.5 km
obuv inov 575.3 km
obuv mizuno 917.1 km
obuv salomon 567.5 km
obuv 185.9 km
obuv barefoot 533.8 km