Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.04. | běh | 1 | 8 km | 01:00:48 | 07:36 / km | úseky | 144 | 178 | rovina | šotolina |
|
|
brooks | |||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 20,2 km | 00:59:24,577 | 20,4 km/h | 126 | 167 | |||||||||
| 18. týden | 28,2 km | 02:00:12,577 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 5 km | 00:38:34 | 07:43 / km | volně | 142 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 01:03:55,413 | 19,9 km/h | 127 | 162 | |||||||||
| St | 22.04. | chůze | 1 | 4 km (4997 kroků) |
00:50:40 | 12:40 / km | 69 | 120 | barefoot | ||||||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 30,2 km (4997 kroků) |
02:33:9,413 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:45:22 | 09:04 / km | regenerační | 138 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| So | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:58:58,481 | 19,3 km/h | 111 | 147 | |||||||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 4 km | 00:33:14 | 08:19 / km | regenerační | 136 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| Čt | 16.04. | chůze | 1 | 3,5 km (4330 kroků) |
00:42:06 | 12:02 / km | 82 | 99 | barefoot | ||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 8 km | 00:57:49 | 07:14 / km | úseky | 148 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
brooks | |||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 39,5 km (4330 kroků) |
03:57:29,481 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 01:24:38,181 | 08:28 / km | 135 | 156 | |||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 5 km | 00:37:54 | 07:35 / km | úseky | 145 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:56:21 | 07:31 / km | úseky | 149 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
brooks | |||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 10,9 km | 00:38:42,041 | 16,9 km/h | 112 | 155 | |||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 33,4 km | 03:37:35,222 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 8,5 km | 01:10:19 | 08:16 / km | regenerační | 137 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
brooks | |||
| So | 04.04. | běh | 1 | 4 km | 00:34:28 | 08:37 / km | regenerační | 139 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
hoka | |||
| Pá | 03.04. | chůze | 1 | 3 km (3758 kroků) |
00:33:20,168 | 11:05 / km | 89 | 110 | |||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |