quickei
779
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.08. | běh | 1 | 17,1 km | 01:28:33 | 05:11 / km | 152 | 210 | |||||||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:02 | 05:29 / km | 126 | 203 | |||||||||
běh | 2 | 10,6 km | 00:51:28 | 04:51 / km | 125 | 163 | |||||||||||
St | 05.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:43 | 05:29 / km | 159 | 208 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 11,8 km | 00:47:38 | 14,9 km/h | |||||||||||||
Út | 04.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:47:50 | 05:08 / km | 151 | 205 | |||||||||
běh | 2 | 2 km | 00:12:17 | 06:08 / km | 176 | 195 | |||||||||||
Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 65,1 km | 05:25:31 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:57 | 05:24 / km | 133 | 170 | |||||||||
So | 01.08. | běh | 1 | 21,2 km | 01:51:50 | 05:17 / km | 139 | 204 | |||||||||
Pá | 31.07. | běh | 1 | 12 km | 01:04:14 | 05:20 / km | 133 | 199 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 11,3 km | 00:45:52 | 14,7 km/h | 108 | 158 | |||||||||||
Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
St | 29.07. | běh | 1 | 12 km | 01:07:33 | 05:38 / km | |||||||||||
kolo/spinn | 2 | 11,6 km | 00:47:14 | 14,7 km/h | 126 | 173 | |||||||||||
Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.07. | běh | 1 | 42 km | 03:37:52 | 05:11 / km | |||||||||||
31. týden | 120,3 km | 10:09:32 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:02 | 05:35 / km | 141 | 170 | |||||||||
Pá | 24.07. | běh | 1 | 5 km | 00:20:46 | 04:11 / km | 166 | 194 | |||||||||
Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
St | 22.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:54:19 | 05:31 / km | 145 | 211 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 11,7 km | 00:47:27 | 14,8 km/h | 136 | 181 | |||||||||||
Út | 21.07. | běh | 1 | 11,9 km | 01:05:12 | 05:28 / km | 171 | 211 | |||||||||
Po | 20.07. | běh | 1 | 9,7 km | 00:43:29 | 04:29 / km | 132 | 169 | |||||||||
30. týden | 55,9 km | 04:34:15 | 04:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | běh | 1 | 17,2 km | 01:34:58 | 05:32 / km | 128 | 187 |
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 479,9 km | 161,6 km | 21,2 km | 700 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|