Mirecek97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirecek97

7912 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 09.08. běh 1 11 km 01:07:55 06:10 / km volně 165 178 rovina asfalt Kalenji Kapteren Discover 4D4T
So 08.08.     volno  
07.08. běh 1 6.3 km 00:39:58 06:22 / km volně 173 190 rovina asfalt Kalenji Kapteren Discover 3D4T
Čt 06.08.     volno  
St 05.08. kolo/spinn 1 12 km 00:44:30 16.2 km/h závod 182 195 zvlněný smíšený MTB Cyklistická část (štafeta) Trutnovského triatlonu :D
    kolo/spinn 2 16.2 km 00:55:40 17.4 km/h volně 145 180 zvlněný asfalt MTB
    kolo/spinn 3 16.3 km 00:52:05 18.8 km/h volně 151 180 zvlněný asfalt MTB
Út 04.08.     volno  
Po 03.08. běh 1 4.4 km 00:26:20 05:59 / km tempo 174 193 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 2D4T
32. týden     66.2 km 04:46:28 04:20 / km  
Ne 02.08.     volno  
So 01.08. běh 1 6.2 km 00:39:50 06:25 / km regenerační 161 180 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 1D4T
31.07. kolo/spinn 1 22.4 km 01:11:35 18.8 km/h regenerační 137 180 zvlněný asfalt MTB
Čt 30.07. běh 1 7.1 km 00:45:20 06:23 / km tempo 169 196 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 4D3T
St 29.07.     volno  
Út 28.07. běh 1 5.4 km 00:34:50 06:31 / km volně 166 190 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 3D3T
Po 27.07.     volno  
31. týden     41.1 km 03:11:35 04:40 / km  
Ne 26.07. běh 1 4.4 km 00:28:41 06:28 / km volně 159 180 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 2D3T
So 25.07.     volno  
24.07. běh 1 4.4 km 00:28:04 06:19 / km volně 164 185 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 1D3T
Čt 23.07. kolo/spinn 1 22 km 01:09:40 18.9 km/h volně 125 160 zvlněný smíšený MTB
St 22.07. běh 1 6.5 km 00:41:30 06:21 / km tempo 177 195 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 4D2T
Út 21.07.     volno  
Po 20.07. běh 1 4.2 km 00:25:40 06:11 / km regenerační 165 180 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 3D2T
30. týden     41.5 km 03:13:35 04:40 / km  
Ne 19.07. běh 1 5.5 km 00:33:50 06:09 / km volně 173 200 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 2D2T
So 18.07.     volno  
17.07.     volno  
Čt 16.07. běh 1 4.2 km 00:31:00 07:23 / km volně 175 190 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 1D2T
St 15.07. kolo/spinn 1 40.3 km 02:09:30 18.6 km/h volně 141 185 zvlněný smíšený MTB
Nalezené položky: 335 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 549.5 km 457 km 47 km (58738 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 457 km
obuv Kalenji Kapteren Discover 577.4 km