Mirecek97
7912
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 800 m | 00:03:05 | 03:51 / km | závod | 180 | 193 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 15,4 km | 01:34:23 | 06:08 / km | tempo | 168 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 4D8T | ||
| 40. týden | 16,2 km | 01:37:28 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | chůze | 1 | 6,1 km (7613 kroků) |
01:09:24 | 11:24 / km | regenerační | 92 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:17 | 05:35 / km | tempo | 180 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 3D8T | ||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:15 | 06:10 / km | volně | 164 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 2D8T | ||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:16 | 06:11 / km | tempo | 170 | 191 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 1D8T | ||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 28,7 km (7613 kroků) |
03:24:12 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:54 | 05:41 / km | závod | 185 | 195 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 4D7T | ||
| chůze | 2 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:50:00 | 13:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:00 | 06:17 / km | volně | 162 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 3D7T | ||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 21,6 km (4750 kroků) |
02:35:54 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:30 | 06:20 / km | volně | 171 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 2D7T | ||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 8,3 km | 00:52:30 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 335
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,5 km | 457 km | 47 km (58738 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 457 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 577,4 km |