Mirecek97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirecek97

7912 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 03.10.     volno  
02.10. běh 1 800 m 00:03:05 03:51 / km závod 180 193 rovina šotolina
Čt 01.10.     volno  
St 30.09.     volno  
Út 29.09.     volno  
Po 28.09. běh 1 15.4 km 01:34:23 06:08 / km tempo 168 178 rovina asfalt Kalenji Kapteren Discover 4D8T
40. týden     16.2 km 01:37:28 06:01 / km  
Ne 27.09. chůze 1 6.1 km
(7613 kroků)
01:09:24 11:24 / km regenerační 92 135 zvlněný asfalt
So 26.09. běh 1 8.5 km 00:47:17 05:35 / km tempo 180 196 zvlněný asfalt Kalenji Kapteren Discover 3D8T
25.09.     volno  
Čt 24.09. běh 1 7.2 km 00:44:15 06:10 / km volně 164 181 rovina asfalt Kalenji Kapteren Discover 2D8T
St 23.09.     volno  
Út 22.09. běh 1 7 km 00:43:16 06:11 / km tempo 170 191 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 1D8T
Po 21.09.     volno  
39. týden     28.7 km
(7613 kroků)
03:24:12 07:06 / km  
Ne 20.09.     volno  
So 19.09. běh 1 10 km 00:56:54 05:41 / km závod 185 195 rovina asfalt Kalenji Kapteren Discover 4D7T
    chůze 2 3.8 km
(4750 kroků)
00:50:00 13:09 / km volně 0 0 rovina smíšený
18.09.     volno  
Čt 17.09.     volno  
St 16.09. běh 1 7.8 km 00:49:00 06:17 / km volně 162 180 zvlněný asfalt Kalenji Kapteren Discover 3D7T
Út 15.09.     volno  
Po 14.09.     volno  
38. týden     21.6 km
(4750 kroků)
02:35:54 07:13 / km  
Ne 13.09.     volno  
So 12.09. běh 1 8.3 km 00:52:30 06:20 / km volně 171 183 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 2D7T
11.09.     volno  
Čt 10.09.     volno  
St 09.09.     volno  
Út 08.09.     volno  
Po 07.09.     volno  
37. týden     8.3 km 00:52:30 06:20 / km  
Nalezené položky: 335 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 549.5 km 457 km 47 km (58738 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 457 km
obuv Kalenji Kapteren Discover 577.4 km