Mirecek97
7912
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.09. | chůze | 1 | 8 km (10025 kroků) |
01:18:44 | 09:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:20 | 06:15 / km | volně | 174 | 195 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 1D7T | ||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:18 / km | regenerační | 164 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 4D6T | ||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 20,2 km (10025 kroků) |
02:34:49 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 50,4 km | 03:03:10 | 16,5 km/h | volně | 130 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. |
|
1 | 10,2 km | 01:00:05 | 05:53 / km | tempo | 175 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 3D6T narozeninová desítka - perfekt! | ||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 30,6 km | 01:34:48 | 19,4 km/h | volně | 139 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:49 | 06:08 / km | tempo | 174 | 192 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 2D6T | ||
| Po | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 01:16:31 | 17,3 km/h | volně | 145 | 193 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 35. týden | 121,9 km | 07:47:23 | 15,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:39 | 05:40 / km | tempo | 181 | 196 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 1D6T | ||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 22,5 km | 01:10:42 | 19,1 km/h | regenerační | 141 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:25 | 06:32 / km | volně | 170 | 190 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 4D5T | ||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 34,6 km | 02:24:46 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:52:29 | 07:24 / km | závod | 175 | 190 | rovina | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 3D5T | ||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:05 | 07:12 / km | regenerační | 155 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 2D5T | ||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:38:09 | 06:47 / km | regenerační | 156 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | 1D5T | ||
| Po | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 24,1 km | 01:22:10 | 17,6 km/h | regenerační | 140 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 33. týden | 44,4 km | 03:46:53 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 335
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,5 km | 457 km | 47 km (58738 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 457 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 577,4 km |