Mirecek97 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirecek97

7912 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 06.09. chůze 1 8 km
(10025 kroků)
01:18:44 09:49 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 05.09. běh 1 6.6 km 00:41:20 06:15 / km volně 174 195 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 1D7T
04.09.     volno  
Čt 03.09.     volno  
St 02.09.     volno  
Út 01.09. běh 1 5.5 km 00:34:45 06:18 / km regenerační 164 180 zvlněný asfalt Kalenji Kapteren Discover 4D6T
Po 31.08.     volno  
36. týden     20.2 km
(10025 kroků)
02:34:49 07:41 / km  
Ne 30.08. kolo/spinn 1 50.4 km 03:03:10 16.5 km/h volně 130 168 rovina asfalt MTB
So 29.08.     volno  
28.08. běh 1 10.2 km 01:00:05 05:53 / km tempo 175 193 zvlněný asfalt Kalenji Kapteren Discover 3D6T narozeninová desítka - perfekt!
Čt 27.08.     volno  
St 26.08. kolo/spinn 1 30.6 km 01:34:48 19.4 km/h volně 139 173 zvlněný asfalt MTB
Út 25.08. běh 1 8.6 km 00:52:49 06:08 / km tempo 174 192 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 2D6T
Po 24.08. kolo/spinn 1 22.1 km 01:16:31 17.3 km/h volně 145 193 zvlněný smíšený MTB
35. týden     121.9 km 07:47:23 15.7 km/h  
Ne 23.08. běh 1 5.6 km 00:31:39 05:40 / km tempo 181 196 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 1D6T
So 22.08.     volno  
21.08. kolo/spinn 1 22.5 km 01:10:42 19.1 km/h regenerační 141 185 zvlněný asfalt MTB
Čt 20.08.     volno  
St 19.08. běh 1 6.5 km 00:42:25 06:32 / km volně 170 190 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 4D5T
Út 18.08.     volno  
Po 17.08.     volno  
34. týden     34.6 km 02:24:46 04:11 / km  
Ne 16.08.     volno  
So 15.08. běh 1 7.1 km 00:52:29 07:24 / km závod 175 190 rovina lesní cesta Kalenji Kapteren Discover 3D5T
14.08.     volno  
Čt 13.08. běh 1 7.5 km 00:54:05 07:12 / km regenerační 155 170 zvlněný smíšený Kalenji Kapteren Discover 2D5T
St 12.08.     volno  
Út 11.08. běh 1 5.6 km 00:38:09 06:47 / km regenerační 156 170 rovina asfalt Kalenji Kapteren Discover 1D5T
Po 10.08. kolo/spinn 1 24.1 km 01:22:10 17.6 km/h regenerační 140 185 zvlněný smíšený MTB
33. týden     44.4 km 03:46:53 05:07 / km  
Nalezené položky: 335 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 549.5 km 457 km 47 km (58738 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 457 km
obuv Kalenji Kapteren Discover 577.4 km