Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.09. | běh | 1 | 11 km | 01:00:13 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
37. týden | 31 km | 02:39:09 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:14:38 | 22,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
So | 07.09. | běh | 1 | 11 km | 00:57:31 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:49:04 | 24,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
běh | 3 | 11 km | 00:57:31 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.09. | běh | 1 | 12 km | 01:08:41 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 12 km | 01:08:41 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
St | 04.09. | běh | 1 | 11 km | 00:56:28 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 11 km | 00:56:28 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 28,9 km | 01:12:4,87 | 24 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Po | 02.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:31,24 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:44:31 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
36. týden | 182,9 km | 11:50:9,11 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:23:24 | 21,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
So | 31.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:38:18 | 04:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:14:49 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||||
běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
běh | 4 | 21,1 km | 01:38:18 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | 1/2maraton Blansko | |||||||||
Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.08. | běh | 1 | 7 km | 00:37:22,19 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 7 km | 00:37:22 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:45,9 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10,2 km | 00:56:46 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 111,6 km | 08:03:5,09 | 13,9 km/h |
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 164,3 km |
kolo | MTB | 55,4 km |
kolo | silnička | 2644 km |
kolo | trenažér | 294,6 km |
kolo | Válce | 138 km |
obuv | Fivefingers | 206,2 km |
obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |