Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 1,4 km | 00:08:24,25 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:09:35,21 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 13 km | 01:09:35 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 4 | 1,4 km | 00:08:24 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 13 km | 01:02:10,99 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:02:11 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 54,8 km | 04:40:20,45 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:47:5,98 | 04:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:26:54,7 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,2 km | 00:26:55 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus před závodem | |||||||
| běh | 4 | 10,5 km | 00:46:58 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Kros Ostrov u Macochy | |||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 13 km | 01:06:34,13 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:06:34 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:09:13,62 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,3 km | 01:09:14 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:58,67 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:42:59 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 23. týden | 100,1 km | 08:25:27,1 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 11,9 km | 00:53:11,65 | 04:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:14:8,66 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:14:09 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus před závodem | |||||||
| běh | 4 | 12 km | 00:53:11 | 04:26 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Šaratice-MOHYLA MÍRU | |||||||
| So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:31:6,91 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |