Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:53:08 | 05:54 / km | volně | 141 | 155 |
|
|
||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:17,99 | 05:47 / km | 141 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:46:18 | 05:47 / km | volně | 141 | 157 |
|
|
||||||||
| 02. týden | 25 km | 02:25:43,99 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 21 km | 02:04:10,88 | 05:55 / km | 144 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 21 km | 02:04:11 | 05:55 / km | tempo | 144 | 161 |
|
|
||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:37,05 | 05:37 / km | 150 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:50:37 | 05:37 / km | tempo | 150 | 161 |
|
|
||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:11,32 | 06:10 / km | 141 | 152 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:43:11 | 06:10 / km | regenerační | 141 | 152 |
|
|
||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 13 km | 01:18:55,42 | 06:04 / km | 143 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:18:55 | 06:04 / km | volně | 143 | 161 |
|
|
||||||||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 100 km | 09:53:48,67 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 16 km | 01:47:7,28 | 06:42 / km | 141 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:47:07 | 06:42 / km | volně | 141 | 165 |
|
|
||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 7 km | 00:40:46,66 | 05:49 / km | 141 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:47 | 05:50 / km | regenerační | 141 | 156 |
|
|
||||||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:15,25 | 05:44 / km | 144 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:57:15 | 05:44 / km | volně | 144 | 159 |
|
|
||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 11 km | 01:01:46,44 | 05:37 / km | 145 | 169 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:01:46 | 05:37 / km | volně | 145 | 169 |
|
|
||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 88 km | 08:53:50,63 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:22,69 | 05:55 / km | 137 | 150 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:47:23 | 05:55 / km | regenerační | 137 | 150 |
|
|
||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |