Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.12. | běh | 1 | 8 km | 00:48:43,39 | 06:05 / km | 137 | 150 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:48:43 | 06:05 / km | regenerační | 137 | 150 |
|
|
||||||||
| 49. týden | 16 km | 01:37:26,39 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 9 km | 00:55:53,27 | 06:12 / km | 137 | 148 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:55:33 | 06:10 / km | volně | 123 | 148 |
|
|
||||||||
| So | 01.12. | běh | 1 | 12 km | 01:13:41,94 | 06:08 / km | 143 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:13:42 | 06:09 / km | volně | 143 | 162 |
|
|
||||||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:3,31 | 05:36 / km | 148 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:03 | 05:36 / km | tempo | 148 | 160 |
|
|
||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 11 km | 01:09:5,54 | 06:17 / km | 137 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:3,26 | / km | 68 | 69 | |||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:00:1,43 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 2 m | 00:00:2,72 | 22:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 11 km | 01:09:05 | 06:17 / km | volně | 137 | 158 |
|
|
||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 84 km | 08:29:14,47 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:26:15 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 340 m | 00:05:42 | 16:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 170 m | 00:03:43 | 21:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 0 m | 00:00:08 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 0 m | 00:00:02 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 6 | 14 km | 01:25:51 | 06:08 / km | volně | 144 | 169 |
|
|
||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 30 m | 00:28:04 | 35:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 550 m | 00:15:04 | 27:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8 km | 00:42:51 | 05:21 / km | volně | 141 | 155 |
|
|
||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |