Stein
819
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:00 | 05:32 / km | volně | 128 | 148 |
|
|
||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 12 km | 00:53:18 | 04:27 / km | tempo | 162 | 178 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 135 | 155 |
|
|
||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:00 | 05:12 / km | úseky | 130 | 162 |
|
|
||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:00 | 06:10 / km | regenerační | 119 | 135 |
|
|
||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:21:45 | 03:53 / km | závod | 160 | 170 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | regenerační | 120 | 140 |
|
|
||||||||
| 01. týden | 64,9 km | 05:40:03 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 32 km | 02:33:13 | 04:47 / km | závod | 164 | 180 |
|
|
||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 6 km | 00:30:10 | 05:02 / km | volně | 138 | 168 |
|
|
||||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | regenerační | 135 | 155 |
|
|
||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:33:30 | 04:08 / km | tempo | 166 | 178 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 135 | 145 |
|
|
||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 105 | 120 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:05:10 | 05:01 / km | regenerační | 138 | 155 |
|
|
||||||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 6 km | 00:40:10 | 06:42 / km | regenerační | 110 | 135 |
|
|
||||||
| 52. týden | 89,1 km | 07:45:13 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 22 km | 01:50:00 | 05:00 / km | volně | 142 | 165 |
|
|
||||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:30:00 | 05:27 / km | regenerační | 130 | 150 |
|
|
||||||
| Pá | 21.12. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | úseky | 135 | 174 |
|
|
||||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 30 km | 02:30:38 | 05:01 / km | volně | 135 | 162 |
|
|
||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:05:00 | 05:22 / km | regenerační | 135 | 150 |
|
|
||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 00:44:45 | 04:29 / km | úseky | 154 | 170 |
|
|
||||||
| Po | 17.12. | běh | 1 | 23,5 km | 02:03:38 | 05:16 / km | regenerační | 138 | 155 |
|
|
||||||
| 51. týden | 126,1 km | 10:54:01 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 10 km | 00:41:20 | 04:08 / km | tempo | 165 | 177 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:20:12 | 05:03 / km | volně | 130 | 145 |
|
|
||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 15,4 km | 01:20:00 | 05:12 / km | volně | 130 | 154 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 247
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2761,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|