soson
840
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:07 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok Dirtkicker Trail II | ZA lesopark. Sneh -8. | ||
| 02. týden | 10,3 km | 00:55:07 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | běžky | 1 | 10,5 km | 01:22:19 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Ponad Rosinu. -15, slnečno. | ||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běžky | 1 | 11,6 km | 02:10:00 | 11:12 / km | 0 | 0 |
|
Zástranie s maminou. | |||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 12,6 km | 01:13:23 | 05:48 / km | volně | 138 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok Dirtkicker Trail II | Ponad Rosinu. Sneženie. | ||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 34,8 km | 04:45:42 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon X-Scream | Len tak s Adamom. | ||
| So | 31.12. | běh | 1 | 14,2 km | 01:13:48 | 05:12 / km | tempo | 144 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon X-Scream | VD po lanopás. Vysoké tepy... | ||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:43 | 05:12 / km | volně | 146 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. Dve rýchle tisícky. | ||
| St | 28.12. | běh | 1 | 14,3 km | 01:19:27 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | HE Hubková s Adamom. | ||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:09 | 05:25 / km | volně | 145 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | Lesopark s Adamom. | ||
| 52. týden | 53 km | 04:11:07 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | Lesopark. | ||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | VD | ||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 14,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1671
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9446,3 km | 4672,7 km | 394,1 km | 61,1 km (76425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2750,6 km |
| kolo | silnička | 542,4 km |
| obuv | Adidas Glide boost | 16,2 km |
| obuv | Adidas staré | 306,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide boost | 560,4 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 1414,2 km |
| obuv | Reebok Dirtkicker Trail II | 380,9 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 1413,3 km |