miris - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

miris

8525 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 22.07.     volno  
Út 21.07.     volno  
Po 20.07.     volno  
30. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.07. běh 1 3,5 km 00:29:00 08:17 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 18.07.     volno  
Pá 17.07.     volno  
Čt 16.07.     volno  
St 15.07.     volno  
Út 14.07.     volno  
Po 13.07.     volno  
29. týden     3,5 km 00:29:00 08:17 / km  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
Pá 10.07.     volno  
Čt 09.07.     volno  
St 08.07.     volno  
Út 07.07. běh 1 4,6 km 00:30:00 06:31 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 06.07.     volno  
28. týden     4,6 km 00:30:00 06:31 / km  
Ne 05.07. běh 1 4,7 km 00:32:00 06:49 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
So 04.07.     volno  
Pá 03.07. běh 1 4,6 km 00:30:34 06:37 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
Čt 02.07.     volno  
St 01.07.     volno  
Út 30.06.     volno  
Po 29.06. běh 1 4,7 km 00:30:19 06:27 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
27. týden     14 km 01:32:53 06:38 / km  
Ne 28.06. běh 1 3,9 km 00:26:04 06:43 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
So 27.06. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		04:00:00 15:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Pá 26.06.     volno  
Čt 25.06.     volno  
Nalezené položky: 162 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 156,6 km 16 km (20000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn