miris
8525
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.11.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:27 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.11.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:00 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 10.10.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 06.10.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:34:00 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.09.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:28:09 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 23.09.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 18.09.2015 | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:00 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 15.09.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:28:00 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 09.09.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:28:00 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 06.09.2015 | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:55 | 06:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.08.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:00 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 24.08.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:00 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 35. týden | 63,5 km | 06:06:31 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| 08.08.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:52 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.08.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:51 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 31.07.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:37 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 29.07.2015 | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:32 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 28.07.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:20 | 06:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.07.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:29:57 | 07:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 31. týden | 28 km | 02:53:09 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| 25.07.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 23.07.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:29:00 | 07:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 19.07.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:00 | 08:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 07.07.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:00 | 06:31 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 05.07.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:00 | 06:49 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03.07.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:34 | 06:37 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 29.06.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:19 | 06:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27. týden | 30,3 km | 03:28:53 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| 28.06.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:26:04 | 06:43 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 23.06.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:34 | 07:06 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 21.06.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:42 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 156,6 km | 16 km (20000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|