triatlet1952 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

triatlet1952

8533 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 08.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0 Adidas Duramo 6 36°C !!!
07.08.     volno  
Čt 06.08. kolo/spinn 1 67.5 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Author Carbon 7700
St 05.08. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Adidas Duramo 6 Svatošky II /8km K-K-I + 1km výklus/
Út 04.08. kolo/spinn 1 95 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Author Carbon 7700
Po 03.08. běh 1 4.5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina Adidas Duramo 6
32. týden     182 km 00:00:00 0  
Ne 02.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 TRIATLON-Regensburg
    kolo/spinn 2 22.5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný Author Carbon 7700 TRIATLON-Regensburg
    plavání 3 500 m 00:00:00 0 závod 0 0 TRIATLON-Regensburg
So 01.08. kolo/spinn 1 19.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Author Carbon 7700
31.07. kolo/spinn 1 56 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný Author Carbon 7700
Čt 30.07. běh 1 9.2 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Svatošky II + výklus
    kolo/spinn 2 23 km 00:00:00 0 0 0 Author Carbon 7700 Jen na trénink a domů + trochu okolo Varů
St 29.07.     volno  
Út 28.07. běh 1 9.5 km 00:00:00 0 0 0 Adidas Duramo 6 Svatošky II+6CC+výklus
Po 27.07.     volno  
31. týden     145.2 km 00:00:00 0  
Ne 26.07. kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Author Carbon 7700 vyjetí po včerejším závodě.
So 25.07. běh 1 5.5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný Triatlon-Mariánské Lázně
    kolo/spinn 2 50 km 00:00:00 0 závod 0 0 asfalt Triatlon M.L. -kolo 35km + rozjetí a vyjetí
    plavání 3 700 m 00:00:00 0 0 0 Triatlon M.L. /+ rozplavání 100m/.
24.07.     volno  
Čt 23.07.     volno  
St 22.07. kolo/spinn 1 53.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Author Carbon 7700 D-Lo-Krásno-Beč-Tep-Stan-Kol-Háj-Kol-D
    plavání 2 600 m 00:00:00 0 volně 0 0 Rolava /bleskově pod sprchu/
Út 21.07. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Adidas Duramo 6 Svatošky II
    kolo/spinn 2 13 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný Author Carbon 7700
Po 20.07. kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný Author Carbon 7700 Vyjetí po závodě - TRI HOF
30. týden     187.3 km 00:00:00 0  
Ne 19.07. plavání 1 750 m 00:00:00 0 0 0 33. Gealan triathlon Hof
Nalezené položky: 87 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1029.2 km 235.8 km 7.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Carbon 7700 835.2 km
kolo Pells zimák 20 km
kolo silnička 7 km
kolo SUP 930 117 km
obuv Adidas Duramo 6 116 km
obuv Adidas Response 60.3 km
obuv Adidas TRX Trail 5 km