lochnes
8583
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.08. | běh | 1 | 8 km | 00:35:26 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:34:39 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 35. týden | 23,5 km | 01:10:05 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:24:11 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:05:24 | 04:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 4 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:42:15 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 26,1 km | 01:11:50 | 02:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 16 km | 01:17:15 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:13:28 | 04:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 3 km | 00:11:26 | 03:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 5 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:34:03 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 55 km | 03:20:12 | 03:38 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 397
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 946,7 km | 60 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35 km |