lochnes
8583
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:24 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:00:00 | 25 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 8,9 km | 00:38:58 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| 29. týden | 40,6 km | 02:08:22 | 03:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:35 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 20,6 km | 01:01:35 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:39:00 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh pod Slunčnou v Moravském Berouně Váha 76kg | |||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:08:46 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 24 km | 01:47:46 | 04:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 15,7 km | 01:19:33 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:51 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 397
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 946,7 km | 60 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35 km |