trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.02. | běh | 1 | 8.1 km | 00:44:53 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 4.8 km | 00:27:14 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:35:12 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
adidas supernova | |||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 9.7 km | 00:50:50 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| 08. týden | 30.6 km | 02:38:09 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | běh | 1 | 3.1 km | 00:16:58 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||
| běh | 2 | 12 km | 00:55:49 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||||
| So | 16.02. | běh | 1 | 3.8 km | 00:29:04 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 3.9 km | 00:38:08 | 09:53 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||||
| Pá | 15.02. | běh | 1 | 3.4 km | 00:20:15 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||
| běh | 2 | 3.5 km | 00:16:00 | 04:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
adidas supernova | |||||
| běh | 3 | 4.4 km | 00:22:32 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||||
| Čt | 14.02. | plavání | 1 | 2 km | 00:49:36 | 02:29 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 13.02. | běh | 1 | 8.7 km | 00:47:07 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 8.2 km | 00:50:24 | 06:11 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 52.8 km | 05:45:53 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:05 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 7.6 km | 01:18:53 | 10:26 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:36:38 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||
| běh | 2 | 4.3 km | 00:22:35 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
salamon s-lab feel cros | |||||
| běh | 3 | 4.7 km | 00:23:34 | 05:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 8.7 km | 00:47:20 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||
| St | 06.02. | běh | 1 | 3.3 km | 00:19:56 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon speed cros | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:36:55 | 04:37 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon speed cros | |||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:40 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon speed cros | |||||
| Út | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 3 km | 00:16:53 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon speed cros | |||
| 06. týden | 57.6 km | 05:39:29 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:29:21 | 04:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
salamon speed cros | |||||
| 06. týden | 6 km | 00:29:21 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560.1 km | 4633.7 km | 136.5 km | 83.1 km | 9.1 km (7280 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901.8 km |
| kolo | MTB | 124.5 km |
| kolo | silnička | 874.3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743.1 km |
| obuv | 2054.2 km | |
| obuv | 3314.9 km | |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040.6 km |
| obuv | 1745.7 km | |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152.1 km |
| obuv | adidas supernova | 437.8 km |
| obuv | 1519.8 km | |
| obuv | 823.8 km | |
| obuv | 54 km | |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207.6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922.5 km |
| běžky | Sportern | 52.6 km |