trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.08. | běh | 1 | 15 km | 01:23:08 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| 32. týden | 15 km | 01:23:08 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 19,3 km | 01:42:57 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| So | 04.08. | běh | 1 | 11,1 km | 00:59:04 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 19,2 km | 01:45:50 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| St | 01.08. | běh | 1 | 14,1 km | 01:19:05 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 18,7 km | 02:09:20 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 18,7 km | 01:37:46 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| 31. týden | 101,1 km | 09:34:02 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 15,8 km | 01:27:26 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:24:50 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 20,2 km | 01:50:34 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| kolo/spinn | 2 | 63,1 km | 02:37:07 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 19,2 km | 01:41:18 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| kolo/spinn | 2 | 58,3 km | 02:03:40 | 28,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 20,2 km | 01:48:20 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 20,2 km | 01:44:40 | 05:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| 30. týden | 232,3 km | 14:37:55 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 19,6 km | 01:43:16 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| So | 21.07. | běh | 1 | 19,5 km | 01:42:36 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 14,3 km | 01:18:09 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 19 km | 01:42:46 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:23:48 | 05:25 / km | regenerační | 122 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 16.07. | běh | 1 | 22,4 km | 01:55:55 | 05:11 / km | volně | 136 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| 29. týden | 110,2 km | 09:46:30 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | běh | 1 | 22 km | 02:01:05 | 05:30 / km | regenerační | 128 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| So | 14.07. | běh | 1 | 14 km | 01:14:56 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 18,4 km | 01:38:10 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:16:55 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |