trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.12. | běh | 1 | 11,3 km | 00:56:24 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:16:04 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 25,3 km | 02:12:28 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:53:29 | 08:03 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
salamon speed cros | |||
| So | 01.12. | běh | 1 | 14,7 km | 01:23:20 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 16 km | 01:19:13 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 20 km | 01:51:24 | 05:34 / km | 0 | 0 | adidas supernova | ||||||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 15 km | 01:25:12 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 16 m | 01:20:54 | 16:15 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 17,5 km | 01:37:20 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| 48. týden | 97,3 km | 10:50:52 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 16 km | 01:19:10 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 14,4 km | 01:11:30 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 16 km | 01:30:26 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| St | 21.11. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:35 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:45:25 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||||
| běh | 3 | 3,7 km | 00:18:25 | 04:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 19,1 km | 01:34:38 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 79,5 km | 06:47:09 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 16,5 km | 01:26:31 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| So | 17.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:19:07 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 16 km | 01:22:44 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 16 km | 01:19:01 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 14.11. | běh | 1 | 14,5 km | 01:15:35 | 05:14 / km | 0 | 0 | Adidas energy boost 3 navy | ||||||||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 16 km | 01:17:28 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 14,5 km | 01:19:48 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| 46. týden | 109,6 km | 09:20:14 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 22,1 km | 01:58:30 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| So | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |