jeseter - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jeseter

887 11 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 04.01.     volno  
St 03.01.     volno  
Út 02.01.     volno  
Po 01.01. běh 1 16 km 01:49:00 06:49 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
01. týden     16 km 01:49:00 06:49 / km  
Ne 31.12. běh 1 10 km 00:41:31 04:09 / km závod 0 0 zvlněný asfalt
So 30.12.     volno  
29.12.     volno  
Čt 28.12.     volno  
St 27.12. běh 1 11 km 01:08:31 06:14 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Út 26.12.     volno  
Po 25.12.     volno  
52. týden     21 km 01:50:02 05:14 / km  
Ne 24.12. běh 1 15 km 01:33:00 06:12 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 23.12. běh 1 15 km 01:31:00 06:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
22.12. běh 1 15 km 01:40:40 06:43 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 21.12. běh 1 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 20.12. běh 1 12 km 01:33:00 07:45 / km regenerační 0 0
Út 19.12. běh 1 4 km 00:28:00 07:00 / km 0 0
Po 18.12. běh 1 10 km 01:11:40 07:10 / km 0 0 rovina
51. týden     86 km 07:57:20 05:33 / km  
Ne 17.12. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0 asfalt
So 16.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 8.3 km 00:34:30 04:09 / km závod 0 0 rovina asfalt
15.12.     volno  
Čt 14.12.     volno  
St 13.12.     volno  
Út 12.12. běh 1 8 km 01:01:00 07:38 / km regenerační 0 0 rovina
Po 11.12. běh 1 12 km 01:20:47 06:44 / km 0 0 zvlněný
50. týden     46.3 km 02:56:17 03:48 / km  
Ne 10.12.     volno  
So 09.12. běh 1 14 km 01:39:00 07:04 / km 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 2423 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14769.8 km 5836.5 km 131 km 109 km (87200 kroků) 1.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 1411 km
kolo spinning 80 km
kolo trenažér 30 km