jeseter
887
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 8 km | 00:53:43 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 6 km | 00:43:00 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 23,5 km | 02:31:43 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 49 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Bolest chodidla stále! | ||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:51 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NOVE VLOZKY | |||
| St | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 33. týden | 73,5 km | 01:03:51 | 00:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 8 km | 00:49:44 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 42,2 km | 03:28:00 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 74,2 km | 04:17:44 | 03:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1411 km |
| kolo | spinning | 80 km |
| kolo | trenažér | 30 km |