kvepr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kvepr

889 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 25.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.01.     volno  
So 23.01.     volno  
Pá 22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01.     volno  
Út 19.01.     volno  
Po 18.01.     volno  
03. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01.     volno  
Pá 15.01.     volno  
Čt 14.01.     volno  
St 13.01. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:24:50 09:56 / km 0 0 +3 OC
Út 12.01. běh 1 2,4 km 00:21:12 08:50 / km 0 0 +1 OC
Po 11.01. běh 1 3,1 km 00:27:30 08:52 / km 0 0
02. týden     8 km
(3125 kroků) 		01:13:32 09:12 / km  
Ne 10.01. běh 1 2,3 km 00:20:00 08:42 / km 0 0
So 09.01. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:32:22 14:43 / km 0 0
Pá 08.01. běh 1 1,4 km 00:13:03 09:19 / km 0 0 0 OC
Čt 07.01. běh 1 2,8 km 00:23:30 08:24 / km 0 0 sníh, -2 0C
St 06.01. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:21:50 12:08 / km 0 0
    běh 2 1,9 km 00:18:09 09:33 / km 0 0 sníh, -2 0C
Út 05.01. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:20:00 11:07 / km 0 0 -4 OC
Po 04.01. běh 1 1,8 km 00:17:20 09:38 / km 0 0 sníh, -7OC
01. týden     16 km
(7250 kroků) 		02:46:14 10:23 / km  
Ne 03.01. běh 1 2,1 km 00:18:14 08:41 / km 0 0 -14 OC
So 02.01. běh 1 1,6 km 00:14:14 08:54 / km 0 0
Pá 01.01. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:21:20 14:13 / km 0 0
Čt 31.12. běh 1 1,6 km 00:13:40 08:33 / km 0 0
St 30.12. běh 1 1,5 km 00:13:10 08:47 / km 0 0
Nalezené položky: 1230 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 334,7 km 50,4 km (63000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn