jope - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jope

89 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 14.03. běh 1 16,2 km 00:00:00 0 0 0
St 13.03.     volno  
Út 12.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 11.03. běh 1 8,1 km 00:48:45 06:01 / km regenerační 0 0 asfalt KS
11. týden     34,3 km 00:48:45 01:25 / km  
Ne 10.03. běh 1 20 km 01:27:23 04:22 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Kobeřická 20
So 09.03. běh 1 10 km 00:42:23 04:14 / km závod 0 0 rovina smíšený Běh Michalským výpadem, Olomouc
    běh 2 5 km 00:00:00 0 0 0 výklus
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03. běh 1 11,3 km 00:56:41 05:01 / km 0 0
St 06.03.     volno  
Út 05.03. běh 1 8,1 km 00:42:45 05:17 / km tempo 0 0 rovina asfalt KS
Po 04.03. běh 1 11,3 km 01:06:32 05:53 / km volně 0 0 rovina asfalt KS
10. týden     65,7 km 04:55:44 04:30 / km  
Ne 03.03. běh 1 32,5 km 03:09:43 05:50 / km volně 0 0 rovina asfalt Paskov a zpět
So 02.03. běh 1 15 km 01:05:45 04:23 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Ludgeřovická 15
    kolo/spinn 2 14 km 00:00:00 0 0 0 Ludgeřovice a zpět
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02. běh 1 9,8 km 00:00:00 0 0 0
St 27.02.     volno  
Út 26.02. běh 1 11,2 km 00:00:00 0 0 0
Po 25.02. běh 1 10,2 km 00:56:42 05:34 / km volně 0 0 rovina asfalt KS
09. týden     92,7 km 05:12:10 03:22 / km  
Ne 24.02. běh 1 27 km 02:44:12 06:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Černý Les
So 23.02. běh 1 13 km 01:19:36 06:07 / km volně 0 0 rovina smíšený do práce
Pá 22.02. běh 1 12,6 km 01:12:57 05:47 / km volně 0 0 rovina smíšený z práce
Čt 21.02. běh 1 11,4 km 00:00:00 0 0 0 KS
St 20.02.     volno  
Út 19.02.     volno  
Po 18.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
08. týden     72 km 05:16:45 04:24 / km  
Ne 17.02. běh 1 27 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Černý Les
Nalezené položky: 3000 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 24347 km 1128,4 km 447,5 km (559350 kroků) 234,5 km 31,8 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 91 km