Luba30
9152
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 21.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
12. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:43:16 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 17.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:58 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 14,5 km | 01:38:14 | 06:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
10. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
So | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 287,2 km | 15 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|