Luba30
9152
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
So | 20.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:53 | 05:29 / km | závod | 161 | 176 | kopce | lesní cesta | ||||||
Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
St | 17.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 19 km | 00:43:53 | 02:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:17 | 05:32 / km | tempo | 160 | 177 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 13 km | 00:55:17 | 04:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.02. | běh | 1 | 9 km | 00:46:09 | 05:08 / km | tempo | 159 | 172 | rovina | asfalt | Bylo kluzko | |||||
Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
St | 03.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 20 km | 00:46:09 | 02:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | ||||||
So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 287,2 km | 15 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|