Luba30
9152
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.05.2016 | běh | 1 | 8,2 km | 00:37:35 | 04:35 / km | závod | 170 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Mamut run | ||||
| 12.05.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.05.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.05.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 19. týden | 31,2 km | 00:37:35 | 01:12 / km | ||||||||||||||
| 06.05.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 05.05.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 27.04.2016 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24.04.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 19.04.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 14.04.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 13.04.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:55:22 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.04.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Laguna + cvičení | ||||
| 05.04.2016 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Laguna | ||||
| 30.03.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Laguna | ||||
| 27.03.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Bezuchov | ||||
| 26.03.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Laguna | ||||
| 22.03.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:51:56 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 21.03.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 12. týden | 116 km | 01:47:18 | 00:56 / km | ||||||||||||||
| 18.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:43:16 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.03.2016 | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:58 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 07.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10. týden | 19,5 km | 01:38:14 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| 28.02.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 27.02.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 23.02.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 21.02.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 20.02.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:43:53 | 05:29 / km | závod | 161 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 17.02.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 14.02.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 287,2 km | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|