Luciánek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Luciánek

916 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 23.03. běh 1 7,5 km 00:50:00 06:40 / km volně 0 0 Sviadnov - Olešná - Palkovice
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km úseky 163 0 +inline
St 20.03. běh 1 7 km 00:48:00 06:51 / km úseky 159 0
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     21,5 km 02:23:00 06:39 / km  
Ne 17.03. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km tempo 171 0 +inline a spinning
So 16.03. běh 1 9,3 km 01:15:00 08:04 / km volně 0 0
Pá 15.03. běh 1 5 km 00:38:00 07:36 / km tempo 153 0 +inline a spinning
Čt 14.03.     volno  
St 13.03. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km tempo 157 0
Út 12.03. běh 1 9 km 01:00:00 06:40 / km úseky 169 0
Po 11.03.     volno  
11. týden     36,3 km 04:23:00 07:15 / km  
Ne 10.03. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km tempo 153 0
So 09.03. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km tempo 157 0
Pá 08.03.     volno  
Čt 07.03. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km tempo 160 0
St 06.03.     volno  
Út 05.03. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km tempo 163 0
Po 04.03.     volno  
10. týden     30 km 03:45:00 07:30 / km  
Ne 03.03. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km tempo 163 0
So 02.03.     volno  
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02.     volno  
St 27.02. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km tempo 0 0
Út 26.02.     volno  
Po 25.02.     volno  
09. týden     14 km 01:45:00 07:30 / km  
Ne 24.02.     volno  
Nalezené položky: 121 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 421,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn