Skywalker - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Skywalker

9171 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 27.07.     volno  
31. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07.     volno  
24.07.     volno  
Čt 23.07.     volno  
St 22.07. běh 1 8.3 km 00:49:30 05:58 / km volně 0 0 rovina asfalt horkooo...děsivý
Út 21.07.     volno  
Po 20.07. běh 1 13 km 01:19:43 06:08 / km úseky 0 0 zvlněný šotolina klasických 10 +krpálek 19%
30. týden     21.3 km 02:09:13 06:04 / km  
Ne 19.07.     volno  
So 18.07.     volno  
17.07. kolo/spinn 1 20 km 00:48:28 24.8 km/h tempo 0 0 rovina asfalt MTB
Čt 16.07. kolo/spinn 1 20.1 km 00:56:10 21.5 km/h tempo 0 0 rovina asfalt MTB s petruškou před večeří
St 15.07.     volno  
Út 14.07.     volno  
Po 13.07. běh 1 5.5 km 00:34:13 06:12 / km úseky 0 0 kopce asfalt kopečky letná
29. týden     45.7 km 02:18:51 19.7 km/h  
Ne 12.07.     volno  
So 11.07.     volno  
10.07.     volno  
Čt 09.07. kolo/spinn 1 19.9 km 00:59:37 20.1 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt MTB výjezd
    kolo/spinn 2 6.1 km 00:20:19 18 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB po 3pivku
St 08.07. běh 1 10.2 km 01:04:18 06:17 / km regenerační 0 0 rovina šotolina omeleta regenerace, hruza
Út 07.07. běh 1 13 km 01:23:46 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený děsivé vedro, sluníčko mě zabíjelo, kopeček Bohnice na závěr
Po 06.07. kolo/spinn 1 22.4 km 01:13:58 18.1 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt MTB výjezd
28. týden     71.6 km 05:01:58 14.2 km/h  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07. běh 1 22.6 km 03:19:20 08:49 / km 0 0 hory lesní cesta masakr vedro 35°C, elevace 1100m , prvních 900 během 8km
03.07.     volno  
Čt 02.07. kolo/spinn 1 20.2 km 01:00:47 20 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt MTB
Nalezené položky: 111 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 334.8 km 263.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 263.8 km